С этим чувством встречается большинство людей – и новички, и водители, попавшие в ДТП, и те водители, которые долгое время не садились за руль транспортного средства. Речь идет о страхе перед автомобилем, перед дорогой, на которую нужно выехать и отсутствии уверенности в собственных силах. Страх необходимо обязательно побороть.
Страх у новичка возникает от неизвестности того, что с ним может случиться на дороге, хоть он и прошёл обучение, например, на курсах в автошколе magnolia-avto. Ведь он едет один, без инструктора, который мог бы помочь. Вот основные страхи у всех новичков: страх того, что если вдруг что-то сломается в автомобиле, он не сможет его починить, боязнь нарушить правила дорожного движения, и, наверное, главный страх – попасть в ДТП. Такие мысли постоянно сидят в головах новичков.
С приходом опыта появляется уверенность в себе и страхи исчезают. Исследованиями было выявлено, что страхи нельзя убрать психологическими путями, поможет только практика. То есть, чтобы не бояться ездить, нужно ездить регулярно.
Конечно, все страхи сугубо индивидуальны, но все же, всем новичками подойдут следующие советы:
1. Первое время следует выбирать те маршруты передвижения, где низкая плотность движения. Хоть дорога до нужно места назначения может занять больше времени, чем через центральные улицы города, зато набирается опыт езды без лишней нервозности.
2. Очень важно разместить соответствующий знак на автомобиле, чтобы другие участники дорожного движения видели, что за рулем едет новичок и действовали немного осторожнее.
3. Хорошей привычкой будет улыбаться в зеркало перед поездкой, таким образом задается команда мозгу на благополучный настрой.
4. Многим спокойнее ехать тогда, когда рядом сидит опытный водитель. Это придает уверенности, ведь он может более точно оценить ситуацию на дороге и в случае чего помочь сделать правильный маневр.
У водителей, однажды попавших в ДТП, также появляется страх перед дорогой и автомобилем. Только этот страх является именно психологическим, необходимо преодолеть себя, чтобы вновь сесть за руль. Особенно если это ДТП было с жертвами, возникает страх покалечить себя или кого-то вновь. Неплохим вариантом будут походы к психологу или поддержка товарища, пережившего такую же ситуацию. Были проведены опросы среди водителей, которые продолжают ездить после ДТП, и большинство из них утверждают, что главное заставить себя сесть за руль и проехать несколько километров, страх уходит.
Когда произошло ДТП и погибли люди по вине водителя, то тут нужно более длительное реабилитационное лечение, так как помимо стресса от аварии появляется еще сильное чувство вины. Здесь все зависит от самого водителя, сядет ли он за руль или нет.
Однако в автошколах советуют как можно быстрее возвращаться в ряды водителей, так как большой перерыв в вождении еще больше сказывается на времени восстановления.
Что касается страха после длительного перерыва, если человек какое-то время не водил транспортное средство, то накопленный опыт и знания притупляются. Для преодоления этого страха нужно следующее:
1. Обязательно повторить правила ПДД. Возможно, за то время пока человек не ездил за рулем, возможно,вышли какие-то нововведения, надо их изучить.
2. Немаловажно самому считать себя какое-то время новичком, до тех пор, пока былая уверенность в своих действиях не вернется.
3. Так как водитель снова новичок, то можно пользоваться всеми вышеперечисленными советами для новичков.
4. Если страх не исчезает, то можно пройти курс реабилитации в автошколе.
Следуя вышеприведенным рекомендациям, стать опытным водителем или вновь вернуться к управлению транспортным средством станет гораздо легче.
